Сердечно приветствую тебя♥️

Я психолог, и моя работа — помогать людям справляться с трудностями, находить опору в себе и строить жизнь, в которой есть место радости, спокойствию и осознанности.

Если ты:

🔸 Постоянно тревожишься, прокручиваешь в голове одни и те же мысли, чувствуешь, что эмоции переполняют…
🔸 Устал от чувства опустошенности, апатии, ощущения, что всё бессмысленно…
🔸 Замечаешь, что срываешься на близких, увязаешь в конфликтах или, наоборот, избегаешь отношений…
🔸 Пережил болезненный опыт (расставание, потерю, травму), и он до сих пор отзывается болью…
🔸 Хочешь лучше понимать себя, но не знаешь, с чего начать…

— Давай разберёмся вместе. Как я работаю?

Каждый человек уникален, поэтому работаю в интегративном подходе: сочетаю техники когнитивно-поведенческой, эмоционально-образной и мета-персональной терапии.

Мы будем:

✅ Работать с эмоциями — учиться проживать их, а не подавлять.
✅ Анализировать твои мысли и убеждения — чтобы понять, какие из них помогают, а какие мешают.
✅ Исследовать прошлый опыт — но только если это нужно тебе, и только в безопасном режиме.
✅ Находить практические инструменты — которые помогут тебе здесь и сейчас.

Важно: я не даю советов! Моя задача — создать безопасное и надежное пространство, где ты сможешь самостоятельно и с моей поддержкой прийти к нужным решениям.

Если ты готов попробовать — напиши мне в телеграм @arinviv33. Мы обсудим удобное для тебя время и твой запрос. Формат работы: онлайн.

• первая консультация — 1000 р
• последующие сессии — 2000 р
• длительность сессии — 60 мин.

Подробнее обо мне здесь https://soultherapies.tilda.ws